颜昌义：康华医院创伤外科主任。主任医师、医学博士。毕业于上海第二医科大学，从事医疗工作30年，从事骨科临床、教学及科研工作20余年，曾在多家三甲医院工作。擅长骨科各种疑难病症的诊治，在颈、肩、腰、腿痛和周围神经损伤的诊治有独到之处。

　　对于每天工作在电脑和办公桌前的白领来说，颈椎病早已不是什么罕见疾病。康华医院创伤外科主任颜昌义则表示，因为敬业，不少白领即使感冒发烧了也坚持上班，但带病上班，不仅不利于病情康复，对颈椎也将造成更大的伤害。

　　白领多为颈肌劳损

　　虽然颈椎病有5种不同类型，但如今都市白领的颈椎病患者中，至少70%的患者都是由于劳损导致的颈肌型颈椎病。此类颈椎病大多是由于工作时固定不变的姿势，颈肌过度劳累，以至于颈部软组织遭到损伤。颜主任表示，经常低头伏案，还会令颈椎正常的生理屈度变直，引起颈椎许多其他变化，从而刺激周围神经或血管，导致颈椎病痛。

　　带病上班更伤身

　　虽然感冒和颈椎病之间并没什么必然联系，但事实上，很多白领往往会以为自己是因为感冒才头晕目眩，检查后才发现原来自己患了颈椎病。颜主任表示，当人生病的时候，各种不适反应都是身体发出的预警信息，此时人的免疫力和抵抗力都有所减弱，因此亟须静养休息。但如果此时带病工作，并如常保持固定的姿势不变的话，颈肌劳损的程度自然会因为抵抗力的减弱而加倍。

　　笔记本电脑比传统电脑更伤人

　　由于越来越多地使用笔记本电脑，不少白领颈椎病的发病似乎更频繁、更严重了。事实上，笔记本电脑在人体工程学方面存在严重缺陷，屏幕与键盘之间距离太近，僵着脖子低头看屏幕，更容易造成颈肌损伤。然而，若将机器抬到眼睛适合的位置，又可能造成肩膀和手臂肌肉劳损。颜主任表示，对于需要长时间对着电脑工作的白领而言，应该尽量避免长时间使用笔记本电脑，不过即使你用的是传统款式的电脑，也一定要在工作一小时后，站起来活动一下，让颈部肌肉松弛运动一下才好。（刘妍静 文/图）